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Unsere „Hustlementalität“, die durch chronischen Stress und Überlastung gekennzeichnet ist (ich kannte es zu gut 😬), kann zu einer Dysregulation des Nervensystems führen. Dieser Lebensstil vernachlässigt oft Erholungsphasen und geht oft mit anderen belastenden Faktoren einher. Die übermäßige Aktivierung des Sympathikus und die psychologischen Auswirkungen von Stress können das Nervensystem weiter beeinträchtigen. Es ist wichtig, einen ausgewogenen Lebensstil zu fördern, der Erholung, Entspannung und persönliche Pflege ermöglicht, um eine gesunde Nervenregulation zu unterstützen. Also willkommen auf meinem Profil. 🌿 #psychology #psychologie #balance #hustle #hustleharder #nervoussystem #nervoussystemregulation #neuroscience #mentalhealth #stress #anxiety #stressrelief #slowliving #calming

IN VIER SCHRITTEN ZUR ZUSAMMENARBEIT 🤓🤝🏻 Schritt 1: Anamnesebogen ausfüllen -> Kontaktaufnahme ganz einfach via E-Mail/Calendly, anschließend sende ich dir den Zoom-Link sowie einen Anamanesebogen (um mir ein erstes Bild deiner Gesamtsituation machen zu können) zu. Schritt 2: Kostenfreies Erstgespräch -> Per Zoom (ca. 30 min.). Lerne mich und meine Arbeit kennen und stelle individuelle Fragen. Schritt 3: Erstellung deines individuellen Beratungsplans mit allen Details zum Ablauf, Methoden, Kosten etc. sowie des Vertragsentwurfs. Schritt 4: Onboarding und die Beratung kann starten -> Flexible Termine (online und in der Praxis) Du möchtest ein unverbindliches Erstgespräch vereinbaren? Melde dich per E-Mail unter info@nicolehurr.de oder per Direktnachricht. Weitere Informationen zu meiner Arbeit findest du auf meiner Webseite (Link in der Profilbeschreibung). #psychology #psychologie #psychologischerberater #psychologischeberatung #mentalhealth #walkandtalk #meditation #mentalegesundheit #beratung #coaching #empower #stressfree #burnout #businesscoaching #stress #angst #anxiety #ortenau #offenburg

WILLKOMMEN IN DER PRAXIS 👋🏻🧠 Was ist psychologische Beratung? Psychologische Beratung bezeichnet Maßnahmen und Tätigkeiten, die dazu dienen, persönliche und soziale Probleme sowie Konflikte aufzuarbeiten bzw. zu überwinden. Die Absicht einer Beratung ist die „Hilfe zur Selbsthilfe“. Sie wird bei allgemeinen Lebensproblemen (privat/beruflich) eingesetzt, die keinen Krankheitswert haben, d.h. es werden keine psychischen Störungen mit Krankheitswert behandelt. Mein Schwerpunkt/Angebot: Mein Hauptschwerpunkt liegt auf der mentalen Gesundheit, insbesondere auf Stress und Ängsten. Neben der klassischen psychologischen Beratung (online sowie in der Praxis) biete ich auch Walk and Talk Coachings in Offenburg sowie Entspannungsmethoden (Bsp.: Meditation und Progressive Muskelentspannung) an. Ich begleite Einzelpersonen als auch Unternehmen. „Passt mein Thema in die Psychologische Beratung? Woher weiß ich, dass ich bei dir richtig bin?“ Ob dein Thema in meine psychologische Beratung passt, hängt von verschiedenen Faktoren ab. Durch meinen Schwerpunkt möchte ich Transparenz und Klarheit schaffen, um die ersten Berührungspunkte zu erleichtern. Mein Anamnesebogen sowie das kostenfreie Erstgespräch geben Auskunft über eine potenzielle Zusammenarbeit. Du möchtest ein unverbindliches Erstgespräch vereinbaren? Melde dich per E-Mail unter info@nicolehurr.de oder per Direktnachricht. Weitere Informationen zu meiner Arbeit findest du auf meiner Webseite (Link in der Profilbeschreibung). #psychology #psychologie #psychologischerberater #psychologischeberatung #mentalhealth #walkandtalk #meditation #mentalegesundheit #beratung #coaching #empower #stressfree #burnout #businesscoaching #stress #angst #anxiety #ortenau #offenburg