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PSYCHOLOGISCHE
BERATUNG / COACHING

Vom Angstpatienten zur Psychologischen Beraterin...




Ich heiße Nicole Hurr, komme aus Offenburg und bin Gründerin der Marke "Heute schon gelebt?". Seit drei Jahren arbeite ich selbstständig als geprüfte und zertifizierte Psychologische Beraterin/Coach. Mein Schwerpunkt liegt auf der mentalen Gesundheit, mit dem Fokus auf Stress und Ängste. Ich berate und begleite Einzelpersonen sowie Unternehmen, online und in der Praxis. 2021 habe ich das Start-up „Glücksglasprinzip – Für mehr Achtsamkeit, Dankbarkeit und Glücksgefühle im Alltag“ gegründet. Zudem bin ich Host der Podcasts „EINFACH SEIN. - Dein Meditationspodcast für die Seele“ sowie „Heute schon gelebt?“. Des weiteren organisiere und leite ich Retreats, Workshops und Meditationskurse.  

Psychologische Beratung / Coaching

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In meiner psychologischen Beratung begleite ich dich individuell mit meinem breitgefächerten Angebot. Mein Hauptschwerpunkt liegt auf der mentalen Gesundheit, mit dem Fokus auf Stress und Ängste.
Die Beratungen finden in Praxisräumen in der Ortenau, als Walk & Talk Coaching in der Natur oder online über Zoom statt.
Lerne mich und meine Arbeit in einem kostenfreien und unverbindlichen Erstgespräch kennen.

 


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Meine Leidenschaft

 

Inspiration

Anregungen für einen achtsamen und bewussten Lebensstil

Meine Arbeit

Psychologische Beratung Praxis/online · Walk & Talk Coaching

Podcast

"EINFACH SEIN. · Heute schon gelebt?

Veranstaltungen

Retreats · Workshops · Meditationskurse

Glücksglasprinzip – Mehr als nur ein Glas … Emotionen, Erinnerungen – ein Lebensgefühl!

Mein Glücksglasprinzip für mehr Achtsamkeit, Dankbarkeit und Glücksgefühle im Alltag, basiert auf den wissenschaftlichen Erkenntnissen der positiven Psychologie.
Entstanden ist die Idee nach meiner langjährigen Krankheitsgeschichte und Psychotherapiebehandlung. Es ist mein Anker und Herzensprodukt, welches mich bis heute begleitet.
Das Glücksglasprinzip unterstützt dich mit haptischen und digitalen Inhalten dabei, die kleinen und großen Momente des Lebens bewusst wahrzunehmen und festzuhalten, dein Dankbarkeitsgefühl nachhaltig wachsen zu lassen, deine Achtsamkeit zu schärfen, zu reflektieren und kraftvolle Rituale in deinen Alltag zu integrieren.

 

 

 

Meine Produkte

 

Digitales Mini Workbook

Glücksglasprinzip
Für mehr Achtsamkeit, Dankbarkeit und Glücksgefühle

 

 

 

Das sagen meine Klienten

 

"Die gemeinsame Zeit bei deinen Events waren/sind unvergesslich. Schön dass es dich gibt!"

Janina G.

Nicole Hurr
2016-05-03T18:24:44+00:00

Janina G.

"Die gemeinsame Zeit bei deinen Events waren/sind unvergesslich. Schön dass es dich gibt!"

"Ich fühle mich bei Nicole im Coaching sehr gut aufgehoben, man merkt das ihre Gesten und Arbeit von Herzen kommen!"

Anne P.

Nicole Hurr
2020-11-26T17:24:35+00:00

Anne P.

"Ich fühle mich bei Nicole im Coaching sehr gut aufgehoben, man merkt das ihre Gesten und Arbeit von Herzen kommen!"

"Angenehme Atmosphäre bei Retreats, wie auch 1:1 Gesprächen. Genau das, was man von einem guten Coach erwartet."

Stefan W.

Nicole Hurr
2020-12-21T10:14:43+00:00

Stefan W.

"Angenehme Atmosphäre bei Retreats, wie auch 1:1 Gesprächen. Genau das, was man von einem guten Coach erwartet."

"Nicole hat mich gleich bei ihrem ersten Retreat mit ihrer zauberhaften Stimme abgeholt. Ich genieße es bei Coach-Kollegen selbst einmal abschalten zu können, daher ist Nicole eine persönliche Herzensempfehlung."

Natalie D.

Nicole Hurr
2021-07-16T09:43:40+00:00

Natalie D.

"Nicole hat mich gleich bei ihrem ersten Retreat mit ihrer zauberhaften Stimme abgeholt. Ich genieße es bei Coach-Kollegen selbst einmal abschalten zu können, daher ist Nicole eine persönliche Herzensempfehlung."

"Danke dir für diese tolle Beratung! ♥️
Es hat mir wirklich sehr geholfen und ich kann jetzt viel besser auf mich und meine Bedürfnisse achten, als es noch letztes Jahr der Fall war und mache mehr davon, was mir gut tut!"

Jennifer S.

Nicole Hurr
2022-02-22T08:56:47+00:00

Jennifer S.

"Danke dir für diese tolle Beratung! ♥️ Es hat mir wirklich sehr geholfen und ich kann jetzt viel besser auf mich und meine Bedürfnisse achten, als es noch letztes Jahr der Fall war und mache mehr davon, was mir gut tut!"

"Nicole ist sehr liebevoll und geht eine "Bindung" mit ihren Klienten ein. Die Gespräche mit ihr tun sehr gut und ich fühlte mich immer ernst genommen und verstanden."

Sandra L.

Nicole Hurr
2022-08-04T10:31:34+00:00

Sandra L.

"Nicole ist sehr liebevoll und geht eine "Bindung" mit ihren Klienten ein. Die Gespräche mit ihr tun sehr gut und ich fühlte mich immer ernst genommen und verstanden."
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Nicole Hurr

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@nicole_hurr
  • IST DEIN CORTISOLSPIEGEL ON FIRE? 🔥 

Ein langfristig hoher Cortsolspiegel kann verschiedene Auswirkungen auf das Nervensystem haben. 

Cortisol ist ein Stresshorm, das von den Nebennieren produziert wird und in Reaktionen auf Stress freigesetzt wird. 

Kurzfristig wichtig, langfristig macht es sich zum Beispiel durch Unruhe, Schlafprobleme und ein dysreguliertes Nervensystem bemerkbar. 

Was hilft? Moderate, regelmäßige Bewegung, Entspannungstechniken (Meditation, Atemübungen), Natur etc. kann dir dabei helfen deinen Spiegel natürlich in Schach zu halten. 

Auf meinem Profil findest du Übungen, um dich wieder zu regulieren und in einen entspannten Grundzustand zu bringen. 

Sendet dir dein Körper auch Signale dieser Form?

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  • IN MY HEALTH ERA 🤝🏻

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  • WENN DU JEMANDEN DATEST, DANN BRAUCHST DU DIESE 2 FRAGEN ✌🏻💛

Dating kann das Nervensystem auf verschiedene Weisen beeinflussen. Wenn sich jemand nicht sicher anfühlt, dir mixed signals sendet, sich heiß/kalt verhält - wirkt sich das auch meist dyregulierend auf dein Nervensystem aus. ☝🏻

#dating #datingadvice #love #liebe #psychology #psychologie #dating #nervoussystem #heartbroken #relationship #tinder
IST DEIN CORTISOLSPIEGEL ON FIRE? 🔥 Ein langfristig hoher Cortsolspiegel kann verschiedene Auswirkungen auf das Nervensystem haben. Cortisol ist ein Stresshorm, das von den Nebennieren produziert wird und in Reaktionen auf Stress freigesetzt wird. Kurzfristig wichtig, langfristig macht es sich zum Beispiel durch Unruhe, Schlafprobleme und ein dysreguliertes Nervensystem bemerkbar. Was hilft? Moderate, regelmäßige Bewegung, Entspannungstechniken (Meditation, Atemübungen), Natur etc. kann dir dabei helfen deinen Spiegel natürlich in Schach zu halten. Auf meinem Profil findest du Übungen, um dich wieder zu regulieren und in einen entspannten Grundzustand zu bringen. Sendet dir dein Körper auch Signale dieser Form? #psychology #psychologie #coaching #mentalhealth #mentalhealthrecovery #cortisol #hormones #dysregulation #nervoussystem #anxiety #stress #burnout #inflammation
2 Tagen ago
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IN MY HEALTH ERA 🤝🏻 #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #health #era #mentalhealth #sport #sleep #regeneration #gym #gymgirl #empower #biohacking #stress
3 Tagen ago
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WENN DU JEMANDEN DATEST, DANN BRAUCHST DU DIESE 2 FRAGEN ✌🏻💛 Dating kann das Nervensystem auf verschiedene Weisen beeinflussen. Wenn sich jemand nicht sicher anfühlt, dir mixed signals sendet, sich heiß/kalt verhält - wirkt sich das auch meist dyregulierend auf dein Nervensystem aus. ☝🏻 #dating #datingadvice #love #liebe #psychology #psychologie #dating #nervoussystem #heartbroken #relationship #tinder
4 Tagen ago
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