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Nicole Hurr

Heute schon gelebt?®

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PSYCHOLOGISCHE
BERATUNG / COACHING

Von der Angstpatientin zur Psychologischen Beraterin...




Ich heiße Nicole Hurr, komme aus Offenburg und bin Gründerin der Marke "Heute schon gelebt?". Seit fünf Jahren arbeite ich selbstständig als geprüfte und zertifizierte Psychologische Beraterin/Coach und bin angehende Heilpraktikerin für Psychotherapie. Mein Schwerpunkt liegt im Bereich der mentalen Gesundheit, mit Fokus auf der Begleitung bei Stress und Ängsten – ergänzt durch Entspannungsmethoden wie Meditation und Atemtechniken. Ich berate und begleite Einzelpersonen sowie Unternehmen online, in der Praxis und als Walk & Talk Coaching. 2021 habe ich das Start-up „Glücksglasprinzip – Für mehr Achtsamkeit, Dankbarkeit und Glücksgefühle im Alltag“ gegründet. Zudem bin ich Host der Podcasts „EINFACH SEIN. - Dein Meditationspodcast für die Seele“ sowie „Heute schon gelebt?“. Des Weiteren habe ich mit "Space for Flow" einen dynamischen Raum für Retreats und Workshops in der Ortenau geschaffen, um Achtsamkeit auf moderne Weise erlebbar zu machen.

Psychologische Beratung / Coaching für mentale Gesundheit

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In meiner psychologischen Beratung begleite ich dich individuell mit meinem breitgefächerten Angebot. Mein Hauptschwerpunkt liegt auf der mentalen Gesundheit, mit dem Fokus auf der Begleitung von Stress und Ängsten.
Die Beratungen finden in Praxisräumen in der Ortenau, als Walk & Talk Coaching in der Natur oder online über Zoom statt.
Lerne mich und meine Arbeit in einem kostenfreien und unverbindlichen Erstgespräch kennen.

 

Angebote

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Meine Arbeit

 

Inspiration

Anregungen für einen achtsamen und bewussten Lebensstil

Meine Arbeit

Psychologische Beratung Praxis/online · Walk & Talk Coaching

Podcast

"EINFACH SEIN. · Heute schon gelebt?

Veranstaltungen

Retreats · Workshops · Meditationskurse

Mein Blog

Glücksglasprinzip – Mehr als nur ein Glas … Emotionen, Erinnerungen – ein Lebensgefühl!

Mein Glücksglasprinzip für mehr Achtsamkeit, Dankbarkeit und Glücksgefühle im Alltag, basiert auf den wissenschaftlichen Erkenntnissen der positiven Psychologie.
Entstanden ist die Idee nach meiner langjährigen Krankheitsgeschichte und Psychotherapiebehandlung. Es ist mein Anker und Herzensprodukt, welches mich bis heute begleitet.
Das Glücksglasprinzip unterstützt dich mit haptischen und digitalen Inhalten dabei, die kleinen und großen Momente des Lebens bewusst wahrzunehmen und festzuhalten, dein Dankbarkeitsgefühl nachhaltig wachsen zu lassen, deine Achtsamkeit zu schärfen, zu reflektieren und kraftvolle Rituale in deinen Alltag zu integrieren.

 

 

 

Meine Produkte

 

Digitales Mini Workbook

Glücksglasprinzip
Für mehr Achtsamkeit, Dankbarkeit und Glücksgefühle

 

 

 

Das sagen meine Klienten

 

"Die gemeinsame Zeit bei deinen Events waren/sind unvergesslich. Schön dass es dich gibt!"

Janina G.

Nicole Hurr
2016-05-03T18:24:44+00:00

Janina G.

"Die gemeinsame Zeit bei deinen Events waren/sind unvergesslich. Schön dass es dich gibt!"

"Ich fühle mich bei Nicole im Coaching sehr gut aufgehoben, man merkt das ihre Gesten und Arbeit von Herzen kommen!"

Anne P.

Nicole Hurr
2020-11-26T17:24:35+00:00

Anne P.

"Ich fühle mich bei Nicole im Coaching sehr gut aufgehoben, man merkt das ihre Gesten und Arbeit von Herzen kommen!"

"Angenehme Atmosphäre bei Retreats, wie auch 1:1 Gesprächen. Genau das, was man von einem guten Coach erwartet."

Stefan W.

Nicole Hurr
2020-12-21T10:14:43+00:00

Stefan W.

"Angenehme Atmosphäre bei Retreats, wie auch 1:1 Gesprächen. Genau das, was man von einem guten Coach erwartet."

"Nicole hat mich gleich bei ihrem ersten Retreat mit ihrer zauberhaften Stimme abgeholt. Ich genieße es bei Coach-Kollegen selbst einmal abschalten zu können, daher ist Nicole eine persönliche Herzensempfehlung."

Natalie D.

Nicole Hurr
2021-07-16T09:43:40+00:00

Natalie D.

"Nicole hat mich gleich bei ihrem ersten Retreat mit ihrer zauberhaften Stimme abgeholt. Ich genieße es bei Coach-Kollegen selbst einmal abschalten zu können, daher ist Nicole eine persönliche Herzensempfehlung."

"Danke dir für diese tolle Beratung! ♥️
Es hat mir wirklich sehr geholfen und ich kann jetzt viel besser auf mich und meine Bedürfnisse achten, als es noch letztes Jahr der Fall war und mache mehr davon, was mir gut tut!"

Jennifer S.

Nicole Hurr
2022-02-22T08:56:47+00:00

Jennifer S.

"Danke dir für diese tolle Beratung! ♥️ Es hat mir wirklich sehr geholfen und ich kann jetzt viel besser auf mich und meine Bedürfnisse achten, als es noch letztes Jahr der Fall war und mache mehr davon, was mir gut tut!"

"Nicole ist sehr liebevoll und geht eine "Bindung" mit ihren Klienten ein. Die Gespräche mit ihr tun sehr gut und ich fühlte mich immer ernst genommen und verstanden."

Sandra L.

Nicole Hurr
2022-08-04T10:31:34+00:00

Sandra L.

"Nicole ist sehr liebevoll und geht eine "Bindung" mit ihren Klienten ein. Die Gespräche mit ihr tun sehr gut und ich fühlte mich immer ernst genommen und verstanden."
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Nicole Hurr

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@nicole_hurr

  • Dir fällt es schwer nach Feierabend abzuschalten? 🫩 Dann swipe dich doch gerne durch drei verschiedene Übergänge/Rituale, die dich genau dabei unterstützen können. Picke dir eine Möglichkeiten heraus und probiere es doch gleich morgen aus. Du willst mehr? Dann sei gerne bei der Online Meditation Class am 21.10 dabei. Der perfekte Übergang in den Feierabend - eine Stunde nur für dich. Mehr Infos auch bei @spaceforflow #afterwork #feierabend #regulate #nervoussystemregulation #psychology
  • UPDATE & ENDSPURTPHASE 🏁✍🏻 Langsam geht es in meiner aktuellen Weiterbildung neben der Praxis für den HP für Psychotherapie dem Ende zu. 1,5 Jahre – eine sehr intensive und vor allen Dingen lehrreiche Zeit. Womit geht’s weiter? Das war auch eine Frage aus meiner letzten Fragerunde hier. Erst einmal: Pause. Durchatmen. Raum zum Sein. Für neue Projekte. 🌿 Bevor es dann im kommenden Jahr mit dem Therapieverfahren weitergeht. In der Verhaltenstherapie habe ich mich schon immer Zuhause gefühlt – sie ist auch definitiv eine meiner Favoriten. Gleichzeitig durfte ich in der vergangenen Zeit auch andere Methoden und Herangehensweisen kennenlernen. Vor allen Dingen körperorientierte Ansätze haben für mich noch einmal eine ganz neue Tür geöffnet. Mein Blick hat sich damit gänzlich geändert. Verhaltenstherapie, ja. Nur anders gedacht. Wie das alles aussehen wird? Genau dabei nehme ich euch wie immer Schritt für Schritt mit. Es wird noch eine spannende Reise. Aber jetzt heißt es erstmal: ENDSPURTPHASE. 👀 #heilpraktikerfürpsychotherapie #therapy #learning #study #mentalhealth
  • Du hast endlich Feierabend - YAY! 🥳 Aber dein Kopf arbeitet direkt weiter & wäre da nicht noch die Erschöpfung vom Tag …..🥱 Hand aufs Herz, der Griff zum Smartphone ist ziemlich leicht und lenkt sich mal kurz ab. Aber seien wir ehrlich da Gefühl und die Gedanken bleiben. Also wie wäre es vorher mit einem kleinen Ankommen bei dir selbst. Bevor alles andere kommt. Spüre mal wie sehr sich dein Feierabend durch diese wenigen Minuten verändern kann. #feierabend #afterwork #tired #erschöpfung #mentalhealth
  • Du bist raus aus der Arbeit, aber dein Kopf nicht … 😵‍💫 | TEIL 1 I feel you! Dieses Thema hat mich selbst länger begleitet und deshalb möchte ich mich euch genauer hinschauen. Was Feierabend nämlich noch bedeuten kann und wie er eingeleitet werden kann. #feierabend #afterwork #thoughts #mentalhealth #selfcare
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Dir fällt es schwer nach Feierabend abzuschalten? 🫩 Dann swipe dich doch gerne durch drei verschiedene Übergänge/Rituale, die dich genau dabei unterstützen können. Picke dir eine Möglichkeiten heraus und probiere es doch gleich morgen aus. Du willst mehr? Dann sei gerne bei der Online Meditation Class am 21.10 dabei. Der perfekte Übergang in den Feierabend - eine Stunde nur für dich. Mehr Infos auch bei @spaceforflow #afterwork #feierabend #regulate #nervoussystemregulation #psychology
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1 Tag ago
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2 Tagen ago
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4 Tagen ago
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1 Tag ago
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4 Tagen ago
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6 Tagen ago
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