Glücksglasprinzip – Mehr als nur ein Glas … Emotionen, Erinnerungen – ein Lebensgefühl!
Mein Glücksglasprinzip für mehr Achtsamkeit, Dankbarkeit und Glücksgefühle im Alltag, basiert auf den wissenschaftlichen Erkenntnissen der positiven Psychologie.
Entstanden ist die Idee nach meiner langjährigen Krankheitsgeschichte und Psychotherapiebehandlung. Es ist mein Anker und Herzensprodukt, welches mich bis heute begleitet.
Das Glücksglasprinzip unterstützt dich mit haptischen und digitalen Inhalten dabei, die kleinen und großen Momente des Lebens bewusst wahrzunehmen und festzuhalten, dein Dankbarkeitsgefühl nachhaltig wachsen zu lassen, deine Achtsamkeit zu schärfen, zu reflektieren und kraftvolle Rituale in deinen Alltag zu integrieren.
Meine Produkte
Digitales Mini Workbook
Glücksglasprinzip
Für mehr Achtsamkeit, Dankbarkeit und Glücksgefühle
Das sagen meine Klienten
"Die gemeinsame Zeit bei deinen Events waren/sind unvergesslich. Schön dass es dich gibt!"
Nicole Hurr
2016-05-03T18:24:44+00:00
Janina G.
https://nicolehurr.de/testimonials/anabelle/
"Ich fühle mich bei Nicole im Coaching sehr gut aufgehoben, man merkt das ihre Gesten und Arbeit von Herzen kommen!"
Nicole Hurr
2020-11-26T17:24:35+00:00
Anne P.
https://nicolehurr.de/testimonials/anne/
"Angenehme Atmosphäre bei Retreats, wie auch 1:1 Gesprächen. Genau das, was man von einem guten Coach erwartet."
Nicole Hurr
2020-12-21T10:14:43+00:00
Stefan W.
https://nicolehurr.de/testimonials/1271/
"Nicole hat mich gleich bei ihrem ersten Retreat mit ihrer zauberhaften Stimme abgeholt. Ich genieße es bei Coach-Kollegen selbst einmal abschalten zu können, daher ist Nicole eine persönliche Herzensempfehlung."
Nicole Hurr
2021-07-16T09:43:40+00:00
Natalie D.
https://nicolehurr.de/testimonials/2363/
"Danke dir für diese tolle Beratung! ♥️
Es hat mir wirklich sehr geholfen und ich kann jetzt viel besser auf mich und meine Bedürfnisse achten, als es noch letztes Jahr der Fall war und mache mehr davon, was mir gut tut!"
Es hat mir wirklich sehr geholfen und ich kann jetzt viel besser auf mich und meine Bedürfnisse achten, als es noch letztes Jahr der Fall war und mache mehr davon, was mir gut tut!"
Nicole Hurr
2022-02-22T08:56:47+00:00
Jennifer S.
https://nicolehurr.de/testimonials/2751/
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Nicole Hurr
Partner & Kooperationen
Werde Teil meiner Reise
Burnout ist so viel mehr als mal kurz ausruhen.
Es entsteht durch dauerhaftes Überfunktionieren, zu wenig Grenzen und das ständige Gefühl, stark sein zu müssen. – Vom Brennen zum Ausbrennen. 🔥
Typische Signale:
– Erschöpfung trotz Schlaf
– Reizbarkeit & Rückzug
– Konzentrationsprobleme
– Gefühl von innerer Leere
– Körperliche Anspannung
Burnout zeigt sich oft leise – und kommt selten plötzlich.
Erholung beginnt nicht (nur) im Urlaub, sondern mit ehrlichem Hinschauen, Selbstzuwendung und neuen Entscheidungen.
Erkennst du dich wieder?
#burnoutprävention #mentalhealthawareness #achtsamkeitimalltag #psychologischeberatung #grenzensetzen #nervensystemberuhigen #selbstfürsorge #psychology #coaching #burnoutprävention #burnout
12 Stunden ago
GOLDEN SUMMER FLOW – Yoga x Meditation unter freiem Himmel 🌞
Lass die Wärme des Sommers in dein Herz fließen und gönn dir eine Auszeit für Körper & Seele – mit fließendem Yoga, herzöffnender Meditation, tiefer Entspannung und achtsamen Impulsen. 🧘🏼♀️
Am 25.07.25 von 19:00–21:00 Uhr in Offenburg (outdoor) - weitere Infos folgen in der Bestätigungsmail.
🌞 Dich erwartet:
• Einsteigerfreundlicher Yoga-Flow & Yin-Elemente
• Meditation & Tiefenentspannung
• Regulierung fürs Nervensystem
• Snacks & ein erfrischendes Getränk
✨ Bring a friend – zahlt gemeinsam nur 66 €!
✨ Für dich alleine: 35 € inkl. MwSt.
📩 Anmeldung per DM oder an info@nicolehurr.de
(Keine Vorkenntnisse nötig – du bist willkommen, genau so wie du bist.)
Wir freuen uns auf dich!
Let‘s flow together.
Giulia & Nicole
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6 Tagen ago
Meditation? 🧘🏼♀️ Für mich längst mehr als nur ein Tool.
Seit sieben Jahren begleitet sie mich nun täglich – sie ist fester Bestandteil meiner Routine, mein Anker, meine Auszeit im Alltag. 🥹 Das war aber nicht immer so, denn zu Beginn konnte ich mich für Meditation nicht sonderlich begeistern. Zum Glück bin ich aber drangeblieben.
Auch in meiner Arbeit mit Klient:innen sind Entspannungsmethoden nicht mehr wegzudenken – sie öffnen einen Zwischenraum, bringen das Nervensystem zur Ruhe und schaffen Raum für echte Veränderung.
✨ Und jetzt wird’s richtig spannend: Eine ganz neue Ära startet – bald! Ich bin schon so voller Vorfreude und kann es kaum erwarten, das mit euch zu teilen. Nur noch ein bisschen Geduld – in ein paar Wochen ist es so weit!
💻 Schon entdeckt?
Auf meiner Webseite gibt’s ab sofort einen ganz neuen Bereich zu Entspannungsmethoden, meinen Angeboten und vielen weiteren Einblicken. Schau unbedingt mal vorbei!
🧘♀️ Und es kommt noch besser:
Ab dem 26.06. startet meine neue Meditationsclass mit Fokus auf Nervensystemregulation im wunderschönen @studio_dreiraum in Offenburg.
📍 Jeden letzten Donnerstag im Monat, 20:15–21:15 Uhr.
Wie cool ist das bitte? Ich freu mich riesig!
➡️ Du möchtest dabei sein?
Schreib mir gern eine kurze Nachricht oder buche dich direkt über die Seite vom Studio DREIRAUM ein.
Let’s flow!
📸 @photos_with_micro4thirds
#meditation #meditate #psychology #psychologie #coaching #entspannung #relax #calmdown #slow #flow #meditationclass #class #breath #practice #news #project #photoshoot #ritual #routine #achtsamkeit #selbstfürsorge #selbstregulation
7 Tagen ago
WERBUNG |🌞 Ich darf wieder als Teacher beim Yoga Beach Festival in Freiburg @namaste.united dabei sein – am 28.06. ist es schon soweit!
Dich erwartet:
☀️ Sonne
🌊 See
🧘♀️ Savasana
🎧 Silent Disco
❄️ Eisbaden
& eine geballte Ladung gute Vibes mit so vielen großartigen Teachern.
Und ich?
Ich freu mich riesig, auf der Mindset-Bühne dabei zu sein!
🕥 Mein Slot: 10:15–11:15 Uhr
Wir tauchen gemeinsam ein in die Welt der Meditation & Atemübungen – ganz sanft, ganz echt, ganz bei dir. 🫶🏼
💥 Die Tickets sind limitiert – also sichere dir jetzt deinen Platz!
Und das Beste:
Mit meinem Code Hurr25 sparst du 5€ auf dein Ticket. 😉
Let’s vibe, breathe & be! 💛
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1 Woche ago
