REMINDER: WORAUF ES IM LEBEN WIRKLICH ANKOMMT ✨ #blessed #liveyourbestlife #adventure #exploring #lifejourney #healing #healingjourney #learnings #experience #growth #reminder #selflove

🎙️ #87 MEDITATION - OVERTHINKING STOPPEN In der heutigen Podcastfolge erwartet dich eine Meditation mit einer Visualisierungsübung, die dich dabei unterstützen kann, aufkommende Gedanken zu unterbrechen, zu ordnen, zu strukturieren und ihnen einen neuen Rahmen zu geben. Die Meditation kann dir dabei helfen …  🧘‍♀️ … Gedankenspiralen zu durchbrechen 🧘‍♀️ … Abstand zu bestimmten Gedanken zu gewinnen und sie aus einer neuen Perspektive zu betrachten 🧘‍♀️ … mehr Klarheit zu schaffen EINFACH SEIN. Dein Meditationspodcast für die Seele. Auftanken, Lieben, Sein. Du findest meinen Podcast auf Spotify, Apple Podcast, meiner Webseite uvm. 🎧 Hat dir mein Podcast gefallen? Hinterlasse gerne eine Bewertung und teile deine Erfahrungen mit mir. ✨ #podcast #podcaster #podcastshow #podcasting #meditation #meditationpractice #meditationpodcast #einfachsein #calm #slowdown #mentalhealth #stress #gedanken #thoughts #overthinking #newepisode #applepodcasts #spotify

3 PRAXISJAHRE GEROCKT! 🤓🧠 Vor ein paar Tagen ging mein viertes Praxisjahr zu Ende. Ich blicke voller Dankbarkeit und Stolz auf einen Raum zurück, den ich in den letzten Jahren kreieren und halte durfte – einen Raum für Emotionen, Bewegung und um einfach zu deine Dieser Raum wurde durch die Vielfalt meiner Klienten, Charaktere und Themen bereichert. Jede Sitzung war einzigartig: mal intensiv, emotional, mal lustig und auch wegweisend – mit Höhen und Tiefen, wie das Leben selbst. 🎢 Besonders in den vergangenen Monaten durfte ich persönlich enorm wachsen. Dieses Wachstum hat meine Arbeit beeinflusst, sie vertieft und weiterentwickelt. Ich habe neue Ansätze integriert und ausprobiert, sodass der Fokus nicht nur auf Emotionen und Bewegung liegt, sondern vor allem auf einem Gefühl von Sicherheit – einem Raum, in dem dein Nervensystem zur Ruhe kommen darf. Ich bin zutiefst dankbar für die tägliche, selbstständige Arbeit in der Praxis, für spannende Projekte und die vielen Möglichkeiten, die sich ergeben haben. Für mich ist und bleibt es das größte Geschenk, Menschen begleiten zu dürfen. Danke für euer Vertrauen! 🥹 Ich bin voller Vorfreude auf das kommende Jahr, das einige positive Veränderungen mit sich bringen wird. 👩🏻‍🎓 Ganz bald mehr dazu. 🤫 Mehr zu meiner Arbeit, Schwerpunkten etc. findest du auf www.nicolehurr.de P.S.: Die Praxis bleibt vom 24.12.24 bis zum 06.01.25 geschlossen. Erstgespräche können wie gewohnt über Calendly gebucht werden (siehe Link im Profil). Ich freue mich auf 2025! ✨ #psychology #psychologie #beratung #beratungsgespräch #praxis #beraterin #coaching #stress #anxiety #stressmanagement #thankful #selfemployed #unternehmer #growth #nervoussystemregulation #recap #newchapter

JOURNALING FRAGEN: JAHRESREFLEXION MAL ANDERS ✍🏻 Schnappe dir ein Blatt Papier (ja mal ganz oldschool), etwas zum Schreiben und los geht‘s mit der Jahresreflexion! Es warten auch ein paar andere Fragen, versprochen. 😉 P.S.: Auch toll, um sich mit Freunden oder dem Partner auszutauschen. #psychology #psychologie #journal #journaling #gedanken #thoughts #friends #relationships #coaching #writing #asking #questions #reflexion #mentalhealth #recap #bulletjournal