WENN ICH… …dies oder jenes Ziel erreicht habe, werde ich mich überschwänglich fühlen, …die neue Jobposition erlange, werden mich die Leute zu schätzen wissen, …einen Partner an meiner Seite habe, werde ich mich geliebt fühlen, …jenes Gut besitze, werde ich mich glücklich fühlen... …Ist dir schon mal aufgefallen, dass sich die meiste Zeit unseres Lebens in genau dieser WENN ICH… Schleife ... Read the Post
DIE UNENDLICHE WENN-SCHLEIFE
DIE KRAFT DER AFFIRMATIONEN IN UNSEREM LEBEN
Der heutige Blogpost wird sich rund um das Thema Affirmationen und die Macht der Gedanken drehen. Negative Glaubenssätze:„Ich bin machtlos“; „Das kannst du nicht“; „Aus dir wird nie etwas“;„Was werden die Menschen denken?“; „Das geht sowieso schief“; „Ich bin zu dick“;„Du bist zu schwach“; „Du hast keine Chance“; „Wer glaubt schon an wahre Liebe“;„Alle Menschen sind gleich“; „Die Welt ist ... Read the Post
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Was psychologische Beratung für mich bedeutet:
Menschen begleiten – mit ihren eigenen Geschichten, durch ihre ganz persönlichen Prozesse.
Ihnen Raum zu geben, sich zu entfalten, innezuhalten und neue Perspektiven zu entdecken. Ohne Druck. Im eigenen Tempo.
Zu erleben, wie Schritt für Schritt Sicherheit wächst und Veränderung möglich wird, berührt mich immer wieder.
Jede Begegnung ist einzigartig. Jeder Weg ist anders. Genau das macht diese Arbeit in der Praxis für mich so besonders. 💛 Dankbar für das Vertrauen, dass mir täglich entgegengebracht wird.
#psychologie #psychologischeberatung #counseling #mentalhealth #offenburg
1 Tag ago
Du tust. Du machst. Du funktionierst.
Genau das Thema begegnet mir immer wieder in der Praxis. Und seien wir mal ehrlich - bei den ganzen Anforderungen nicht ungewöhnlich, oder? 🥲
Nach außen läuft alles.
Du kümmerst dich. Du organisierst. Du bist für alle da.
Doch innerlich fühlst du dich leer. Vielleicht nicht ganz bei dir.
Permanentes Funktionieren hält das Nervensystem in Alarmbereitschaft und lässt kaum Raum dafür, wirklich zu fühlen.
Nämlich das was der Stress auch die ganze Zeit überdeckt.
Denn sobald es still wird, tauchen oft genau die Gefühle auf, für die im Alltag nie Platz war.
Und genau dort beginnt Veränderung:
Nicht indem du noch mehr leistest.
Sondern wieder mit dir in Kontakt kommst – indem sich Ruhe auch wieder sicher anfühlt. Schritt für Schritt. In deinem Tempo.
#stressrelief #coaching #hustle #nervoussystemregulation
4 Tagen ago
„Aber sind ja nur bisschen Periodenschmerzen.“✌🏻
Für mehr Awareness wie Endometriose aussehen kann (und ja, auch die Symptome können sich für jeden anders gestalten und variieren).
Welche Sätze kennst du oder hast du schon gehört? Wie zeigt es sich bei dir?
#period #endometriose #fatigue #adenomyosis endometriosis
6 Tagen ago
WALK THE WALK 🚶🏼♀️
Das schöne Wetter lädt zu einem Walk & Talk Coaching in der Natur ein – raus aus dem klassischen Beratungssetting in der Praxis und hinein in eine ruhige, natürliche Umgebung. Beim Gehen kommen nicht nur Körper, sondern oft auch Gedanken und Gefühle in Bewegung. Ein Erlebnis für alle Sinne. 🌞
Schaue für weitere Infos gerne in die Highlight Walk & Talk Coaching und erfahre mehr.
Ich freue mich auf dich und einen gemeinsamen Spaziergang.
#nature #natur #walkandtalk #coaching #offenburg
1 Woche ago