"Angenehme Atmosphäre bei Retreats, wie auch 1:1 Gesprächen. Genau das, was man von einem guten Coach erwartet." ... Read the Post
"Ich fühle mich bei Nicole im Coaching sehr gut aufgehoben, man merkt das ihre Gesten und Arbeit von Herzen kommen!" ... Read the Post
"Die gemeinsame Zeit bei deinen Events waren/sind unvergesslich. Schön dass es dich gibt!" ... Read the Post
DEIN WEG IN DIE PRAXIS 🤓🧠
Schritt 1: Kontaktaufnahme ganz einfach via E-Mail/Calendly, anschließend sende ich dir den Zoom-Link sowie einen Anamanesebogen (um mir ein erstes Bild deiner Gesamtsituation machen zu können) zu.
Schritt 2: Kostenfreies Erstgespräch (per Zoom (ca. 30 min.)). Lerne mich und meine Arbeit kennen und stelle individuelle Fragen.
Schritt 3: Erstellung deines individuellen Beratungsplans mit allen Details zum Ablauf, Methoden, Kosten etc. sowie des Vertragsentwurfs.
Schritt 4: Onboarding und die Beratung kann starten
Du möchtest ein unverbindliches Erstgespräch vereinbaren? Melde dich per E-Mail unter info@nicolehurr.de oder per Direktnachricht.
Weitere Informationen zu meiner Arbeit findest du auf meiner Webseite (Link in der Profilbeschreibung).
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22 Stunden ago
4|12 APRIL RECAP CAMERA ROLL 📸 my fav month
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3 Tagen ago
Vielleicht kennst du das auch:
Langes Sitzen, ein steifer Nacken, irgendwo zwickt es – typische Begleiter eines stressigen Büro- oder Homeoffice-Alltags. Zu wenig Bewegung, zu viel Anspannung – das zeigt sich nicht nur im Körper, sondern auch im Geist. 🥴
👉🏼 Okay hier kommt die Lösung (zumindest temporär): Ich zeige dir heute zwei einfache Stuhl-Yoga-Übungen, mit denen du Stress abbauen und ganz sanft Bewegung in deinen Körper bringen kannst – ideal für zwischendurch, ohne dich umzuziehen oder deine Arbeit zu unterbrechen.
So können übrigens achtsame Pausen aussehen.
Probier’s doch gleich aus und berichte in den Kommentaren wie du sie findest. 🙂↕️
Viel Freude und jede Menge Entspannung.
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4 Tagen ago
WANN BRAUCHE ICH PSYCHOLOGISCHE BERATUNG? 🧠
Psychologische Beratung kommt dann zum Einsatz, wenn Menschen in belastenden Lebenssituationen, bei persönlichen Krisen oder Entscheidungsfragen Unterstützung suchen – ohne dass eine psychische Erkrankung im klinischen Sinne vorliegt.
Sie ist empfehlenswert, wenn das seelische Wohlbefinden beeinträchtigt ist, aber (noch) keine Therapie im medizinischen Sinne notwendig erscheint.
Wann ist psychologische Beratung empfehlenswert?
• Bei aktuellen Lebenskrisen (z. B. Trennung, Verlust, Überforderung)
• Zur Stressbewältigung und Burnout-Prävention
• Bei Unsicherheiten in Lebensentscheidungen (z. B. berufliche Neuorientierung)
• Bei Selbstwertproblemen oder innerer Unzufriedenheit
• Zur Stärkung von Ressourcen und zur persönlichen Weiterentwicklung
• Als präventive Maßnahme, um psychische Belastung frühzeitig aufzufangen
Typische Themen in der Beratung:
• Selbstwert und Selbstfürsorge
• Mentale Gesundheit stärken
• Ängste (nicht krankheitsbedingt)
• Konflikte und Kommunination
• Stressmanagement, Burnout Prävention
Wichtig: Psychologische Beratung ersetzt keine Psychotherapie bei behandlungsbedürftigen Störungen – sie kann aber eine hilfreiche Ergänzung oder ein erster Schritt zur Klärung sein.
🛋️ Dein Weg in die Praxis: Kontaktiere mich für ein kostenfreies Erstgespräch – lerne mich und meine Arbeit kennen und ich bekomme einen ersten Eindruck deiner Gesamtsituation.
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1 Woche ago