Glücksglasprinzip – Mehr als nur ein Glas … Emotionen, Erinnerungen – ein Lebensgefühl!
Mein Glücksglasprinzip für mehr Achtsamkeit, Dankbarkeit und Glücksgefühle im Alltag, basiert auf den wissenschaftlichen Erkenntnissen der positiven Psychologie.
Entstanden ist die Idee nach meiner langjährigen Krankheitsgeschichte und Psychotherapiebehandlung. Es ist mein Anker und Herzensprodukt, welches mich bis heute begleitet.
Das Glücksglasprinzip unterstützt dich mit haptischen und digitalen Inhalten dabei, die kleinen und großen Momente des Lebens bewusst wahrzunehmen und festzuhalten, dein Dankbarkeitsgefühl nachhaltig wachsen zu lassen, deine Achtsamkeit zu schärfen, zu reflektieren und kraftvolle Rituale in deinen Alltag zu integrieren.
Meine Produkte
Digitales Mini Workbook
Glücksglasprinzip
Für mehr Achtsamkeit, Dankbarkeit und Glücksgefühle
Das sagen meine Klienten
"Die gemeinsame Zeit bei deinen Events waren/sind unvergesslich. Schön dass es dich gibt!"
Nicole Hurr
2016-05-03T18:24:44+00:00
Janina G.
https://nicolehurr.de/testimonials/anabelle/
"Ich fühle mich bei Nicole im Coaching sehr gut aufgehoben, man merkt das ihre Gesten und Arbeit von Herzen kommen!"
Nicole Hurr
2020-11-26T17:24:35+00:00
Anne P.
https://nicolehurr.de/testimonials/anne/
"Angenehme Atmosphäre bei Retreats, wie auch 1:1 Gesprächen. Genau das, was man von einem guten Coach erwartet."
Nicole Hurr
2020-12-21T10:14:43+00:00
Stefan W.
https://nicolehurr.de/testimonials/1271/
"Nicole hat mich gleich bei ihrem ersten Retreat mit ihrer zauberhaften Stimme abgeholt. Ich genieße es bei Coach-Kollegen selbst einmal abschalten zu können, daher ist Nicole eine persönliche Herzensempfehlung."
Nicole Hurr
2021-07-16T09:43:40+00:00
Natalie D.
https://nicolehurr.de/testimonials/2363/
"Danke dir für diese tolle Beratung! ♥️
Es hat mir wirklich sehr geholfen und ich kann jetzt viel besser auf mich und meine Bedürfnisse achten, als es noch letztes Jahr der Fall war und mache mehr davon, was mir gut tut!"
Es hat mir wirklich sehr geholfen und ich kann jetzt viel besser auf mich und meine Bedürfnisse achten, als es noch letztes Jahr der Fall war und mache mehr davon, was mir gut tut!"
Nicole Hurr
2022-02-22T08:56:47+00:00
Jennifer S.
https://nicolehurr.de/testimonials/2751/
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Nicole Hurr
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WERBUNG | BLACK WEEK DEALS @everydays_besserleben
Stress entsteht nicht nur im Kopf – er trifft auch einen Körper, der gut versorgt sein will.
Und genau da beginnen wir oft nicht: bei den Basics.
Schlaf. Bewegung. Proteine. Nährstoffe.
All das beeinflusst, wie resilient dein Nervensystem wirklich reagieren kann.
Ich merke in meiner Arbeit immer wieder:
Wenn dein Körper bekommt, was er braucht, wirst du emotional stabiler und klarer.
Dabei unterstützen kann auch smap von everydays – kleine Presslinge, die aus fermentiertem Gemüse hergestellt werden und wichtige Aminosäuren enthalten. Perfekt für deinen Alltag.
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#health #protein #stressrelief #stress #blackweek
2 Tagen ago
Im Herbst werden die Außenreize leiser – und die inneren oft lauter. 🍂
Ich bin Nicole und begrüße dich in meiner Autumn Reset Reihe.
Heute habe ich drei Journaling-Impulse für dich, die dir helfen können, nach innen zu lauschen:
• Welche Gefühle versuche ich gerade zu vermeiden?
• Was darf da sein, wenn es still wird?
• Was möchte dieser Teil in mir eigentlich ausdrücken?
Nimm dir einen Moment – der Herbst lädt dich ein, tiefer zu hören. ✨
#journaling #autumn #herbst #cozy #writing
3 Tagen ago
Vom 31.10. bis zum 02.11. fanden erneut die @frauengesundheitstage in Offenburg mit großem Erfolg statt. 🤓 Und dafür ging es back to school. Drei Tage – 120 Vorträge voller Wissen und Inspiration rund um das Thema Frauengesundheit.
Es hat mich sehr gefreut, wieder ein Teil davon sein zu dürfen und am Samstag einen
Workshop zum Thema Innere Ruhe leiten zu können. Wir sind gemeinsam in die Welt der Meditation eingetaucht, und es hat mich riesig gefreut zu sehen, wie hoch die Nachfrage und das Interesse waren. 🧘🏼♀️
Im Workshopraum war ich von knapp 50 Frauen ungeben und wir haben gemeinsam meditiert. Die Energie war großartig und ging direkt in mein Herz. Danke an alle, die dabei waren.✨
Nach meinem Workshop habe ich selbst noch ein paar Vorträge besucht – die Themen waren unglaublich vielfältig. Ein großes Dankeschön an das Orga-Team für diese tolle Veranstaltung. Genau das brauchen wir: Aufklärung, Sensibilisierung und einen Raum für all diese wichtigen Themen. 💚
#frauengesundheit #woman #womanpower #education #meditation
4 Tagen ago
I RUN AND RUN AND RUN … 😵💫
Kommt dir bekannt vor? Dann sei gesagt: Stressreduktion alleine reicht nicht aus.
Denn beim Stressmanagement geht es nicht nur darum, weniger Stress zu haben – sondern darum, das gesamte System zu verstehen, das ihn immer wieder erzeugt und aufrechterhält. Die inneren Strukturen, Muster und Dynamiken.
Und genauso wichtig: es geht darum, all das auch zu fühlen.
Zu spüren, wo dein Körper eng wird, wo du übergehst, wo du festhältst – und wo dein System eigentlich nach Entlastung, Klarheit oder Grenzen ruft.
Hier kannst du bewusst ansetzen.
#psychology #boundaries #stress #nowayout #running #system #shutdown #stressreliever #stressreduction #stressrelief #overwhelmed #anxiety
6 Tagen ago
