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REFLEXIONSÜBUNG: „DIE MOMENTAUFNAHME DEINES LEBENS“

Heute stelle ich dir eine kleine Reflexionsübung vor, die dir dabei helfen kann, deine aktuellen Gedanken, Ideen und Wünsche zu ordnen und auch festzuhalten. Schnapp dir dafür ein Blatt Papier, einen Stift, dein Lieblingsgetränk und mache es dir irgendwo auf der Erde bequem. Schreibe nieder was dir JETZT (!) gerade in deinem Kopf herumschwirrt, völlig egal ob positiv oder negativ – beispielsweise ... Read the Post

WIE KURZ MÜSSTE DEIN LEBEN SEIN, BEVOR DU ETWAS DARAN ÄNDERST?

Kennst du diese Momente, in denen man sich denkt, „Ach das mache ich morgen“, „Oder doch vielleicht übermorgen“, „Person XY kann ich auch noch zu einem späteren Zeitpunkt anrufen“ – und zack wird aus einem morgen...eine Woche, ein Monat, ein Jahr, ein NIE! Man nimmt sich die Dinge doch eigentlich fest vor, aber man setzt sie einfach nicht um…Man will vielleicht mehr Sport treiben, sich gesünder ... Read the Post

DIE GRENZEN UND NORMEN UNSERER GESELLSCHAFT

Wir schreiben das Jahr 2020 – Nach außen hin suggerieren wir eine Welt voller Toleranz, Freiheit, Liebe und Selbstentfaltung, aber im Endeffekt haben wir die Zeit der altbekannten „Rollenbilder“ wohl doch noch nicht überwunden… Wir beurteilen und verurteilen ständig, sei es auf Social Media, in der Schule, auf der Arbeit oder sogar im Freundeskreis… „Schau dir mal dieses Mädchen an, wie ... Read the Post