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„HYGGE“ – DAS GROßE GLÜCK LIEGT IN DEN KLEINEN DINGEN

Was hat es eigentlich mit dem Wort „Hygge“ [hue-gah] auf sich und was können wir von den Dänen lernen? Glück hat für jeden Einzelnen von uns seine eigene Bedeutung, die Dänen nennen es aber auch ganz einfach: „Hygge“. Ursprünglich kommt dieser Begriff eigentlich gar nicht nicht aus der dänischen Sprache, sondern aus der norwegischen und bedeutet so viel wie „Wohlbefinden“. Hygge beschreibt nicht ... Read the Post

JOURNAL-IMPULSE FÜR DEINE PERSÖNLICHE JAHRESREFLEXION

Die letzten Tage im Jahr 2020 nutze ich ungemein gerne, um das vergangene Jahr Revue passieren zu lassen und um mit einer klaren Intention ins neue Jahr zu starten. Passend dazu teile ich heute Journal-Fragen mit euch, die ihr zum Reflektieren, Manifestieren und Visualisieren für eure eigene Jahresreflexion nutzen könnt. Alles was du zum journalen benötigst ist entweder ein simples Notizbuch oder ... Read the Post

DIY: EIN BRIEF AN DICH SELBST – REFLEKTIEREN UND VISUALISIEREN

Das Jahr 2020 neigt sich langsam dem Ende zu, anlässlich dessen standen diese Woche schon einige Reflexions- und Zielgespräche mit meinen Coachees an. Als Praxisaufgabe für zu Hause, habe ich Ihnen eine etwas außergewöhnliche Reflexions- und Visualisierungsübung mit auf den Weg gegeben (die ich selbst vor einigen Jahren für mich entdeckt habe) und möchte sie an dieser Stelle auch hier mit euch ... Read the Post