Glücksglasprinzip – Mehr als nur ein Glas … Emotionen, Erinnerungen – ein Lebensgefühl!
Mein Glücksglasprinzip für mehr Achtsamkeit, Dankbarkeit und Glücksgefühle im Alltag, basiert auf den wissenschaftlichen Erkenntnissen der positiven Psychologie.
Entstanden ist die Idee nach meiner langjährigen Krankheitsgeschichte und Psychotherapiebehandlung. Es ist mein Anker und Herzensprodukt, welches mich bis heute begleitet.
Das Glücksglasprinzip unterstützt dich mit haptischen und digitalen Inhalten dabei, die kleinen und großen Momente des Lebens bewusst wahrzunehmen und festzuhalten, dein Dankbarkeitsgefühl nachhaltig wachsen zu lassen, deine Achtsamkeit zu schärfen, zu reflektieren und kraftvolle Rituale in deinen Alltag zu integrieren.
Meine Produkte
Digitales Mini Workbook
Glücksglasprinzip
Für mehr Achtsamkeit, Dankbarkeit und Glücksgefühle
Das sagen meine Klienten
"Die gemeinsame Zeit bei deinen Events waren/sind unvergesslich. Schön dass es dich gibt!"
Nicole Hurr
2016-05-03T18:24:44+00:00
Janina G.
https://nicolehurr.de/testimonials/anabelle/
"Ich fühle mich bei Nicole im Coaching sehr gut aufgehoben, man merkt das ihre Gesten und Arbeit von Herzen kommen!"
Nicole Hurr
2020-11-26T17:24:35+00:00
Anne P.
https://nicolehurr.de/testimonials/anne/
"Angenehme Atmosphäre bei Retreats, wie auch 1:1 Gesprächen. Genau das, was man von einem guten Coach erwartet."
Nicole Hurr
2020-12-21T10:14:43+00:00
Stefan W.
https://nicolehurr.de/testimonials/1271/
"Nicole hat mich gleich bei ihrem ersten Retreat mit ihrer zauberhaften Stimme abgeholt. Ich genieße es bei Coach-Kollegen selbst einmal abschalten zu können, daher ist Nicole eine persönliche Herzensempfehlung."
Nicole Hurr
2021-07-16T09:43:40+00:00
Natalie D.
https://nicolehurr.de/testimonials/2363/
"Danke dir für diese tolle Beratung! ♥️
Es hat mir wirklich sehr geholfen und ich kann jetzt viel besser auf mich und meine Bedürfnisse achten, als es noch letztes Jahr der Fall war und mache mehr davon, was mir gut tut!"
Es hat mir wirklich sehr geholfen und ich kann jetzt viel besser auf mich und meine Bedürfnisse achten, als es noch letztes Jahr der Fall war und mache mehr davon, was mir gut tut!"
Nicole Hurr
2022-02-22T08:56:47+00:00
Jennifer S.
https://nicolehurr.de/testimonials/2751/
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Nicole Hurr
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🎙️#96 MEDITATION HERSTBLUES ADÉ – MEHR LICHT, MEHR LEICHTIGKEIT
Ich bin endlich wieder zurück aus der Sommerpause (diesmal etwas länger als geplant) – dafür aber mit ganz viel neuer Energie, Inspiration und Kreativität. ✨
Ich freue mich riesig, euch wieder in die Welt der Meditation und Atemübungen begleiten zu dürfen.
In der heutigen Podcastfolge erwartet dich eine Meditation, um dem Herbstblues adé zu sagen – und stattdessen Licht, Wärme und innere Ruhe einzuladen. ☀️
Der Herbst steht wie kaum eine andere Jahreszeit für Veränderung.
Die Tage werden kürzer, das Licht weicher, Nebel legt sich über die Felder – und genau das spüren wir oft auch auf emotionaler Ebene.
Psychologisch betrachtet ist das kein Zufall:
Weniger Tageslicht bedeutet weniger Serotonin – also weniger Antrieb und gute Laune.
Unser Körper schaltet in einen natürlicheren, langsameren Rhythmus,
und gleichzeitig wächst das Bedürfnis nach Wärme, Nähe und Geborgenheit.
Diese Meditation kann dir helfen:
🧘♀️… dich mit Licht und innerer Wärme zu verbinden
🧘♀️… dein Nervensystem zu beruhigen und den Geist zu klären
🧘♀️… Ruhe, Geborgenheit und Vertrauen in dir zu spüren
Mach es dir gemütlich, zünde vielleicht eine Kerze an – und erlaube dir, einfach nur zu sein.
EINFACH SEIN. Dein Meditationspodcast für die Seele. Auftanken, Lieben, Sein.
Du findest meinen Podcast auf Spotify, Apple Podcast, meiner Webseite uvm. 🎧
Hat dir mein Podcast gefallen? Hinterlasse gerne eine Bewertung und teile deine Erfahrungen mit mir. ✨
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2 Tagen ago
WENN DU IN DIE PRAXIS KOMMST …
Wenn du in die Praxis kommst, betrittst du nicht einfach nur einen Raum –
sondern einen Ort, an dem du dich sicher fühlen darfst.
Einen Ort, der dich einlädt, in die Tiefe zu sinken, loszulassen und dich selbst (wieder) zu entdecken.
Hier geht es nicht nur um Gespräche – sondern um einen Raum, der dich wirklich hält. Der dir erlaubt, dich zu zeigen. Zu fühlen. Zu atmen. Zu sein.
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3 Tagen ago
Bist du stresssüchtig? 😮
Die meisten würden jetzt wohl klar „Nein“ sagen – wer mag schon Stress? Und dann noch süchtig danach?
Aber mal ehrlich: Wie leicht fällt es dir wirklich, zur Ruhe zu kommen?
Still zu werden, nichts zu tun, einfach zu sein? Ja auch mal ganz ohne Smartphone? 😉
Manchmal ist nicht der Stress selbst das Problem –
sondern die innere Unruhe, wenn er fehlt. 💭
Und genau hier können wir ansetzen. Mit Tools und Übungen. In meinem Freebie findest du dazu auch die ersten Steps (Link der Bio).
✨ Pause machen ist kein Luxus – es ist Selbstfürsorge.
#stress #achtsamkeit #mindful #selbstfürsorge #mindful #pause #stressreliever #stressfulday #stressrelief #coaching #freebie #stressbewältigung
5 Tagen ago
9|12 SEPTEMBER RECAP CAMERA ROLL 📸
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6 Tagen ago
