Glücksglasprinzip – Mehr als nur ein Glas … Emotionen, Erinnerungen – ein Lebensgefühl!
Mein Glücksglasprinzip für mehr Achtsamkeit, Dankbarkeit und Glücksgefühle im Alltag, basiert auf den wissenschaftlichen Erkenntnissen der positiven Psychologie.
Entstanden ist die Idee nach meiner langjährigen Krankheitsgeschichte und Psychotherapiebehandlung. Es ist mein Anker und Herzensprodukt, welches mich bis heute begleitet.
Das Glücksglasprinzip unterstützt dich mit haptischen und digitalen Inhalten dabei, die kleinen und großen Momente des Lebens bewusst wahrzunehmen und festzuhalten, dein Dankbarkeitsgefühl nachhaltig wachsen zu lassen, deine Achtsamkeit zu schärfen, zu reflektieren und kraftvolle Rituale in deinen Alltag zu integrieren.
Meine Produkte
Digitales Mini Workbook
Glücksglasprinzip
Für mehr Achtsamkeit, Dankbarkeit und Glücksgefühle
Das sagen meine Klienten
"Die gemeinsame Zeit bei deinen Events waren/sind unvergesslich. Schön dass es dich gibt!"
Nicole Hurr
2016-05-03T18:24:44+00:00
Janina G.
https://nicolehurr.de/testimonials/anabelle/
"Ich fühle mich bei Nicole im Coaching sehr gut aufgehoben, man merkt das ihre Gesten und Arbeit von Herzen kommen!"
Nicole Hurr
2020-11-26T17:24:35+00:00
Anne P.
https://nicolehurr.de/testimonials/anne/
"Angenehme Atmosphäre bei Retreats, wie auch 1:1 Gesprächen. Genau das, was man von einem guten Coach erwartet."
Nicole Hurr
2020-12-21T10:14:43+00:00
Stefan W.
https://nicolehurr.de/testimonials/1271/
"Nicole hat mich gleich bei ihrem ersten Retreat mit ihrer zauberhaften Stimme abgeholt. Ich genieße es bei Coach-Kollegen selbst einmal abschalten zu können, daher ist Nicole eine persönliche Herzensempfehlung."
Nicole Hurr
2021-07-16T09:43:40+00:00
Natalie D.
https://nicolehurr.de/testimonials/2363/
"Danke dir für diese tolle Beratung! ♥️
Es hat mir wirklich sehr geholfen und ich kann jetzt viel besser auf mich und meine Bedürfnisse achten, als es noch letztes Jahr der Fall war und mache mehr davon, was mir gut tut!"
Es hat mir wirklich sehr geholfen und ich kann jetzt viel besser auf mich und meine Bedürfnisse achten, als es noch letztes Jahr der Fall war und mache mehr davon, was mir gut tut!"
Nicole Hurr
2022-02-22T08:56:47+00:00
Jennifer S.
https://nicolehurr.de/testimonials/2751/
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Nicole Hurr
Partner & Kooperationen
Werde Teil meiner Reise
Alle reden über Love Languages – also darüber, wie wir Liebe zeigen und empfangen. 🤍
Aber kennst du auch deine „Stress Language“? Also deine Stress Sprache.
Welche Reize lösen bei dir Stress aus? Und wie reagierst du darauf? Mit Kampf (Fight), Flucht (Flight), Erstarren (Freeze) oder Anpassung (Fawn)? Vielleicht durch People Pleasing, Rückzug, Perfektionismus oder ständiges Funktionieren.
Deine Stress-Sprache verrät oft mehr über dich, als du denkst & hat auch Auswirkungen auf deine Beziehungen, deine Kommunikation uvm. 👀
💭 Was ist deine typische Stress-Reaktion?
Du möchtest tiefer in das Thema Stress eintauchen? Dann schreibe „Stressfrei“ in die Kommentare und erhalte mein kostenloses Freebie. Folge mir für weitere Impulse, praktische Tools und Wissen rund um Stress, Nervensystem und mentale Gesundheit. 🌀
#stress #stressreliever #lovelanguage #stressfree #freebie
1 Tag ago
Warum wird End0metri0se oft falsch betrachtet und Symptome bleiben jahrelang unentdeckt?
Endo ist nicht nur rein gynäkologisch zu betrachten - wie sie(leider)oftsmal noch gesehen wird - sondern eine systemische Erkrankung die das Hormonsystem, das Immunsystem & das Nervensystem betrifft.
Somit sind auch die Symptome individuell und werden vielleicht nicht auf Anhieb damit in Verbindung gebracht.
Bei mir begann alles mit einem Schmerzen im Unterbauch & Rückenbeschwerden (die geblieben sind) – und jetzt kommt der Plot-Twist es war auch losgelöst vom Zyklus. Mehr im nächsten Part …
#endometriose #endometriosis #adenomyosis #endocrinologia #hormonehealth
4 Tagen ago
Stell dir vor, du hast immer wieder Schmerzen – und niemand findet eine Ursache. Statt Antworten zu bekommen, hörst du Sätze wie: „Das ist doch normal.“ Oder: „Da musst du einfach durch.“
Genau das erleben viele Frauen mit Endometriose.
Was mich immer wieder schockiert: Im Durchschnitt dauert es 7 bis 10 Jahre, bis Endometriose diagnostiziert wird (!)
Aber warum eigentlich?
👉 Weil starke Regelschmerzen noch immer viel zu oft als „normal“ abgestempelt werden. Dabei sind starke Schmerzen nicht normal
👉 Die Symptome können von Person zu Person völlig unterschiedlich sein
👉 Weil es keinen „einfachen Standardtest“ gibt
👉 Weil die Beschwerden anderen Erkrankungen ähneln und diese zunächst ausgeschlossen werden sollten
👉 Und weil es leider noch immer große Wissenslücken im Gesundheitssystem gibt
Bei mir war es ähnlich (denn ich hatte die „klassischen“ Symptome) - die Ärzte waren am Ende ratlos! Mein eigenes Wissen und das stetige Dranbleiben hat die Diagnostik ins Rollen gebracht hat.
Aufklärung kann den Unterschied machen. Vielleicht liest das heute genau die Person, die seit Jahren nach Antworten sucht. Endometriose hat viele Gesichter. Zeit, dass wir anfangen, sie alle zu sehen. 💛
#endometriose #adenomyose #endometriosis #endocrinologia #pain
5 Tagen ago
End0metriose/Aden0my0se - okay Leute wir müssen heute über ein wichtiges Thema sprechen, dass auch heute noch zu wenig Gehör bekommt. ✋🏻
Es betrifft mittlerweile fast jede 10. Frau im gebärfähigen Alter in Deutschland.
Aber erstmal zu den Facts: was bedeutet das denn genau?
Typisch für Endo ist, dass gebärmutterschleimhautähnliches Gewebe außerhalb der Gebärmutter wächst. Dieses Gewebe reagiert ähnlich wie die normale Schleimhaut im Zyklus, kann jedoch nicht auf natürlichem Wege abbluten. Dadurch erstehen häufige Entzündungen, Schmerzen & Verklebungen. Die Schmerzen zeigen sich häufig im Zusammenhang mit der Periode.
Mein Weg zur Diagnose war anders, denn ja ich habe auch typische Symptome - aber nicht nur. Ich bin nicht der klassische Endo Patient und habs doch! Und deshalb will und muss ich aufklären. Hierbei geht es rein um meine Erfahrungen dazu.
Ist dir End0metriose bereits begegnet?
#endometriosis #endocrinologia #adenomyosis #endometriose #hashimoto
6 Tagen ago
