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Nicole Hurr

Heute schon gelebt?®

Mein Blog

Glücksglasprinzip – Mehr als nur ein Glas … Emotionen, Erinnerungen – ein Lebensgefühl!

Mein Glücksglasprinzip für mehr Achtsamkeit, Dankbarkeit und Glücksgefühle im Alltag, basiert auf den wissenschaftlichen Erkenntnissen der positiven Psychologie.
Entstanden ist die Idee nach meiner langjährigen Krankheitsgeschichte und Psychotherapiebehandlung. Es ist mein Anker und Herzensprodukt, welches mich bis heute begleitet.
Das Glücksglasprinzip unterstützt dich mit haptischen und digitalen Inhalten dabei, die kleinen und großen Momente des Lebens bewusst wahrzunehmen und festzuhalten, dein Dankbarkeitsgefühl nachhaltig wachsen zu lassen, deine Achtsamkeit zu schärfen, zu reflektieren und kraftvolle Rituale in deinen Alltag zu integrieren.

 

 

 

Meine Produkte

 

Digitales Mini Workbook

Glücksglasprinzip
Für mehr Achtsamkeit, Dankbarkeit und Glücksgefühle

 

 

 

Das sagen meine Klienten

 

"Die gemeinsame Zeit bei deinen Events waren/sind unvergesslich. Schön dass es dich gibt!"

Janina G.

Nicole Hurr
2016-05-03T18:24:44+00:00

Janina G.

"Die gemeinsame Zeit bei deinen Events waren/sind unvergesslich. Schön dass es dich gibt!"

"Ich fühle mich bei Nicole im Coaching sehr gut aufgehoben, man merkt das ihre Gesten und Arbeit von Herzen kommen!"

Anne P.

Nicole Hurr
2020-11-26T17:24:35+00:00

Anne P.

"Ich fühle mich bei Nicole im Coaching sehr gut aufgehoben, man merkt das ihre Gesten und Arbeit von Herzen kommen!"

"Angenehme Atmosphäre bei Retreats, wie auch 1:1 Gesprächen. Genau das, was man von einem guten Coach erwartet."

Stefan W.

Nicole Hurr
2020-12-21T10:14:43+00:00

Stefan W.

"Angenehme Atmosphäre bei Retreats, wie auch 1:1 Gesprächen. Genau das, was man von einem guten Coach erwartet."

"Nicole hat mich gleich bei ihrem ersten Retreat mit ihrer zauberhaften Stimme abgeholt. Ich genieße es bei Coach-Kollegen selbst einmal abschalten zu können, daher ist Nicole eine persönliche Herzensempfehlung."

Natalie D.

Nicole Hurr
2021-07-16T09:43:40+00:00

Natalie D.

"Nicole hat mich gleich bei ihrem ersten Retreat mit ihrer zauberhaften Stimme abgeholt. Ich genieße es bei Coach-Kollegen selbst einmal abschalten zu können, daher ist Nicole eine persönliche Herzensempfehlung."

"Danke dir für diese tolle Beratung! ♥️
Es hat mir wirklich sehr geholfen und ich kann jetzt viel besser auf mich und meine Bedürfnisse achten, als es noch letztes Jahr der Fall war und mache mehr davon, was mir gut tut!"

Jennifer S.

Nicole Hurr
2022-02-22T08:56:47+00:00

Jennifer S.

"Danke dir für diese tolle Beratung! ♥️ Es hat mir wirklich sehr geholfen und ich kann jetzt viel besser auf mich und meine Bedürfnisse achten, als es noch letztes Jahr der Fall war und mache mehr davon, was mir gut tut!"

"Nicole ist sehr liebevoll und geht eine "Bindung" mit ihren Klienten ein. Die Gespräche mit ihr tun sehr gut und ich fühlte mich immer ernst genommen und verstanden."

Sandra L.

Nicole Hurr
2022-08-04T10:31:34+00:00

Sandra L.

"Nicole ist sehr liebevoll und geht eine "Bindung" mit ihren Klienten ein. Die Gespräche mit ihr tun sehr gut und ich fühlte mich immer ernst genommen und verstanden."
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Nicole Hurr

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Everydays Logo Cala Spa Logo Urlaubspiraten Logo Perfood Logo Hygaia Logo Hotel Ritter Logo
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@nicole_hurr

  • AUSBLICK IN 2026 ✨ Als ich mich letzte Woche mit meiner Ausrichtung für 2026 beschäftigt habe, kristallisierte sich für mich ein zentrales Wort heraus: Ehrlichkeit. Was meine ich damit genau? Ich habe für mich reflektiert, dass ich mir selbst im letzten Jahr in manchen Situationen nicht ehrlich gegenüber war und damit auch über meine eigenen Grenzen gegangen bin. Gleichzeitig habe ich auch im beruflichen Kontext noch einmal deutlich gespürt, wie wichtig es für die Beratungsarbeit ist, ehrlich hinzuschauen. Wirklich ehrlich mit sich selbst zu sein, sich den Raum zu geben und auch mal unangenehme Gefühle auszuhalten, öffnet einen Raum für mehr Tiefe. Ich möchte noch ehrlicher hinschauen – bei mir selbst und in meiner Praxis. In diesem Zuge stehen beruflich auch einige Veränderungen an, die Raum für Neues schaffen und inneren Anteilen Ausdruck verleihen.💛 Außerdem warten wieder ganz wunderbare Events im Rahmen von @spaceforflow auf euch – der neue Eventkalender ist Anfang der Woche online gegangen. Parallel befinde ich mich in der Endphase meiner Weiterbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie. Yay! Das bedeutet, dass ich euch auch auf dem Weg in die Therapieausbildung mitnehmen werde. Es wird ein spannendes und ganz besonderes Jahr. 🥹 Wie ehrlich bist du gerade mit dir selbst? #psychology #beratung #preview #ehrlichkeit #honesty
  • Veränderung braucht Zeit 🤌🏻 #psychology #change #reminder #newyearsresolution #stress
  • SANFT INS NEUE JAHR ✨ Manchmal brauchen wir gar nicht die großen Schritte, um Veränderung zu spüren – kleine, bewusste Impulse reichen oft schon aus. ✨Spüre deinen Körper und entdecke eine Stelle, die sich leicht anfühlt ✨ Überlege, in welchem Lebensbereich du diese Leichtigkeit einladen willst ✨ Frage dich: Wie kann ich dort für 1 % Entlastung sorgen? #leichtigkeit #newyear #newyearresolution #routine #somatic
  • NEUES JAHR. ALTER STRESS. 😵‍💫 Nur weil ein neues Jahr begonnen hat, bedeutet das nicht, dass Stress und Erschöpfung einfach „weggepustet“ sind – nach dem Motto New Year, New Me. Erschöpfung zum Jahresanfang kann viele Ursachen haben, zum Beispiel: • Erschöpfung nach den Feiertagen • Druck durch Erwartungen wie „Neues Jahr, neues Ich“ • Wiederkehrende Ängste und alte Muster • Überforderung statt Motivation • Körperliche Stresssymptome All das ist kein Zeichen von Schwäche – sondern ein Hinweis darauf, dass dein System noch mit Verarbeitung beschäftigt ist. Du darfst sanft und nachsichtig mit dir sein. 🫂 Der Winter lädt uns darüberhinaus auch dazu ein langsamer zu werden. #takecare #newyearnewyou #newyear2026 #stress #exhaust
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AUSBLICK IN 2026 ✨ Als ich mich letzte Woche mit meiner Ausrichtung für 2026 beschäftigt habe, kristallisierte sich für mich ein zentrales Wort heraus: Ehrlichkeit. Was meine ich damit genau? Ich habe für mich reflektiert, dass ich mir selbst im letzten Jahr in manchen Situationen nicht ehrlich gegenüber war und damit auch über meine eigenen Grenzen gegangen bin. Gleichzeitig habe ich auch im beruflichen Kontext noch einmal deutlich gespürt, wie wichtig es für die Beratungsarbeit ist, ehrlich hinzuschauen. Wirklich ehrlich mit sich selbst zu sein, sich den Raum zu geben und auch mal unangenehme Gefühle auszuhalten, öffnet einen Raum für mehr Tiefe. Ich möchte noch ehrlicher hinschauen – bei mir selbst und in meiner Praxis. In diesem Zuge stehen beruflich auch einige Veränderungen an, die Raum für Neues schaffen und inneren Anteilen Ausdruck verleihen.💛 Außerdem warten wieder ganz wunderbare Events im Rahmen von @spaceforflow auf euch – der neue Eventkalender ist Anfang der Woche online gegangen. Parallel befinde ich mich in der Endphase meiner Weiterbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie. Yay! Das bedeutet, dass ich euch auch auf dem Weg in die Therapieausbildung mitnehmen werde. Es wird ein spannendes und ganz besonderes Jahr. 🥹 Wie ehrlich bist du gerade mit dir selbst? #psychology #beratung #preview #ehrlichkeit #honesty
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2 Tagen ago
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SANFT INS NEUE JAHR ✨ Manchmal brauchen wir gar nicht die großen Schritte, um Veränderung zu spüren – kleine, bewusste Impulse reichen oft schon aus. ✨Spüre deinen Körper und entdecke eine Stelle, die sich leicht anfühlt ✨ Überlege, in welchem Lebensbereich du diese Leichtigkeit einladen willst ✨ Frage dich: Wie kann ich dort für 1 % Entlastung sorgen? #leichtigkeit #newyear #newyearresolution #routine #somatic
SANFT INS NEUE JAHR ✨ Manchmal brauchen wir gar nicht die großen Schritte, um Veränderung zu spüren – kleine, bewusste Impulse reichen oft schon aus. ✨Spüre deinen Körper und entdecke eine Stelle, die sich leicht anfühlt ✨ Überlege, in welchem Lebensbereich du diese Leichtigkeit einladen willst ✨ Frage dich: Wie kann ich dort für 1 % Entlastung sorgen? #leichtigkeit #newyear #newyearresolution #routine #somatic
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6 Tagen ago
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NEUES JAHR. ALTER STRESS. 😵‍💫 Nur weil ein neues Jahr begonnen hat, bedeutet das nicht, dass Stress und Erschöpfung einfach „weggepustet“ sind – nach dem Motto New Year, New Me. Erschöpfung zum Jahresanfang kann viele Ursachen haben, zum Beispiel: • Erschöpfung nach den Feiertagen • Druck durch Erwartungen wie „Neues Jahr, neues Ich“ • Wiederkehrende Ängste und alte Muster • Überforderung statt Motivation • Körperliche Stresssymptome All das ist kein Zeichen von Schwäche – sondern ein Hinweis darauf, dass dein System noch mit Verarbeitung beschäftigt ist. Du darfst sanft und nachsichtig mit dir sein. 🫂 Der Winter lädt uns darüberhinaus auch dazu ein langsamer zu werden. #takecare #newyearnewyou #newyear2026 #stress #exhaust
7 Tagen ago
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  • AUSBLICK IN 2026 ✨ Als ich mich letzte Woche mit meiner Ausrichtung für 2026 beschäftigt habe, kristallisierte sich für mich ein zentrales Wort heraus: Ehrlichkeit. Was meine ich damit genau? Ich habe für mich reflektiert, dass ich mir selbst im letzten Jahr in manchen Situationen nicht ehrlich gegenüber war und damit auch über meine eigenen Grenzen gegangen bin. Gleichzeitig habe ich auch im beruflichen Kontext noch einmal deutlich gespürt, wie wichtig es für die Beratungsarbeit ist, ehrlich hinzuschauen. Wirklich ehrlich mit sich selbst zu sein, sich den Raum zu geben und auch mal unangenehme Gefühle auszuhalten, öffnet einen Raum für mehr Tiefe. Ich möchte noch ehrlicher hinschauen – bei mir selbst und in meiner Praxis. In diesem Zuge stehen beruflich auch einige Veränderungen an, die Raum für Neues schaffen und inneren Anteilen Ausdruck verleihen.💛 Außerdem warten wieder ganz wunderbare Events im Rahmen von @spaceforflow auf euch – der neue Eventkalender ist Anfang der Woche online gegangen. Parallel befinde ich mich in der Endphase meiner Weiterbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie. Yay! Das bedeutet, dass ich euch auch auf dem Weg in die Therapieausbildung mitnehmen werde. Es wird ein spannendes und ganz besonderes Jahr. 🥹 Wie ehrlich bist du gerade mit dir selbst? #psychology #beratung #preview #ehrlichkeit #honesty
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  • NEUES JAHR. ALTER STRESS. 😵‍💫 Nur weil ein neues Jahr begonnen hat, bedeutet das nicht, dass Stress und Erschöpfung einfach „weggepustet“ sind – nach dem Motto New Year, New Me. Erschöpfung zum Jahresanfang kann viele Ursachen haben, zum Beispiel: • Erschöpfung nach den Feiertagen • Druck durch Erwartungen wie „Neues Jahr, neues Ich“ • Wiederkehrende Ängste und alte Muster • Überforderung statt Motivation • Körperliche Stresssymptome All das ist kein Zeichen von Schwäche – sondern ein Hinweis darauf, dass dein System noch mit Verarbeitung beschäftigt ist. Du darfst sanft und nachsichtig mit dir sein. 🫂 Der Winter lädt uns darüberhinaus auch dazu ein langsamer zu werden. #takecare #newyearnewyou #newyear2026 #stress #exhaust
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6 Tagen ago
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7 Tagen ago
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