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Glücksglasprinzip – Mehr als nur ein Glas … Emotionen, Erinnerungen – ein Lebensgefühl!

Mein Glücksglasprinzip für mehr Achtsamkeit, Dankbarkeit und Glücksgefühle im Alltag, basiert auf den wissenschaftlichen Erkenntnissen der positiven Psychologie.
Entstanden ist die Idee nach meiner langjährigen Krankheitsgeschichte und Psychotherapiebehandlung. Es ist mein Anker und Herzensprodukt, welches mich bis heute begleitet.
Das Glücksglasprinzip unterstützt dich mit haptischen und digitalen Inhalten dabei, die kleinen und großen Momente des Lebens bewusst wahrzunehmen und festzuhalten, dein Dankbarkeitsgefühl nachhaltig wachsen zu lassen, deine Achtsamkeit zu schärfen, zu reflektieren und kraftvolle Rituale in deinen Alltag zu integrieren.

 

 

 

Meine Produkte

 

Digitales Mini Workbook

Bald mehr!

 

 

Das sagen meine Klienten

 

"Die gemeinsame Zeit bei deinen Events waren/sind unvergesslich. Schön dass es dich gibt!"

Janina G.

Nicole Hurr
2016-05-03T18:24:44+00:00

Janina G.

"Die gemeinsame Zeit bei deinen Events waren/sind unvergesslich. Schön dass es dich gibt!"

"Ich fühle mich bei Nicole im Coaching sehr gut aufgehoben, man merkt das ihre Gesten und Arbeit von Herzen kommen!"

Anne P.

Nicole Hurr
2020-11-26T17:24:35+00:00

Anne P.

"Ich fühle mich bei Nicole im Coaching sehr gut aufgehoben, man merkt das ihre Gesten und Arbeit von Herzen kommen!"

"Angenehme Atmosphäre bei Retreats, wie auch 1:1 Gesprächen. Genau das, was man von einem guten Coach erwartet."

Stefan W.

Nicole Hurr
2020-12-21T10:14:43+00:00

Stefan W.

"Angenehme Atmosphäre bei Retreats, wie auch 1:1 Gesprächen. Genau das, was man von einem guten Coach erwartet."

"Nicole hat mich gleich bei ihrem ersten Retreat mit ihrer zauberhaften Stimme abgeholt. Ich genieße es bei Coach-Kollegen selbst einmal abschalten zu können, daher ist Nicole eine persönliche Herzensempfehlung."

Natalie D.

Nicole Hurr
2021-07-16T09:43:40+00:00

Natalie D.

"Nicole hat mich gleich bei ihrem ersten Retreat mit ihrer zauberhaften Stimme abgeholt. Ich genieße es bei Coach-Kollegen selbst einmal abschalten zu können, daher ist Nicole eine persönliche Herzensempfehlung."

"Danke dir für diese tolle Beratung! ♥️
Es hat mir wirklich sehr geholfen und ich kann jetzt viel besser auf mich und meine Bedürfnisse achten, als es noch letztes Jahr der Fall war und mache mehr davon, was mir gut tut!"

Jennifer S.

Nicole Hurr
2022-02-22T08:56:47+00:00

Jennifer S.

"Danke dir für diese tolle Beratung! ♥️ Es hat mir wirklich sehr geholfen und ich kann jetzt viel besser auf mich und meine Bedürfnisse achten, als es noch letztes Jahr der Fall war und mache mehr davon, was mir gut tut!"

"Nicole ist sehr liebevoll und geht eine "Bindung" mit ihren Klienten ein. Die Gespräche mit ihr tun sehr gut und ich fühlte mich immer ernst genommen und verstanden."

Sandra L.

Nicole Hurr
2022-08-04T10:31:34+00:00

Sandra L.

"Nicole ist sehr liebevoll und geht eine "Bindung" mit ihren Klienten ein. Die Gespräche mit ihr tun sehr gut und ich fühlte mich immer ernst genommen und verstanden."
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Nicole Hurr

 

 

 

 

Werde ein Teil der Reise…
 

@nicole_hurr
  • CHOOSE YOUR HARD ✌🏻

#fitness #fitnessmotivation #mentalhealth #gym #chooseyourhard #habits #stressrelief #gymlifestyle #empower #motivation
  • VAGUS NERV AKTIVIEREN 🧠

Das Aktivieren des Vagusnervs kann verschiedene positive Auswirkungen auf den Körper haben, da der Vagusnerv eine wichtige Rolle bei der Regulation von Entspannung, Verdauung, Herzfrequenz und vielen anderen lebenswichtigen Funktionen spielt. 

Hier auch im Überblick: 

• Tiefe Bauchatmung
• Entspannungstechniken wie Meditation und Yoga
• Kältereize
• Singen oder Summen
• Achtsamkeit und Meditation
• Lachen
• Gesichtsmassagen

#psychology #psychologie #vagusnerv #calm #tools #vagusnervestimulation #nervoussystem #stress #stressrelief #anxiety #mentalhealth
  • WENN DU FÜR LÄNGERE ZEIT IM ÜBERLEBENSMODUS WARST … ❌ 

… Kann sich die Zeit danach sehr ungewohnt anfühlen. 

Auf der einen Seite sehnt sich dein Körper nach Ruhe und Pausen und zugleich fühlt es sich möglicherweise „komisch“ und unsicher an, weil deine Muster über Monate oder vielleicht sogar Jahre dir etwas anderes suggeriert haben. 

Du hast dich womöglich sogar an den Zustand des permanenten Stresslevels gewöhnt und dir fehlt besonders in diesen Momenten der sogenannte Adrenalin-Rush. 

Es lohnt sich dranzubleiben. Nämlich mit Sanftheit. Gib dir und deinem Körper den Raum, Ruhe und Achtsamkeit neu entdecken zu können. 

Warst du schon mal im Überlebensmodus? 

#psychology #psychologyfacts #adrenalinrush #stress #cortisolcontrol #stressrelief #stressfree #coaching #calm #survivalmode
CHOOSE YOUR HARD ✌🏻 #fitness #fitnessmotivation #mentalhealth #gym #chooseyourhard #habits #stressrelief #gymlifestyle #empower #motivation
21 Stunden ago
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VAGUS NERV AKTIVIEREN 🧠 Das Aktivieren des Vagusnervs kann verschiedene positive Auswirkungen auf den Körper haben, da der Vagusnerv eine wichtige Rolle bei der Regulation von Entspannung, Verdauung, Herzfrequenz und vielen anderen lebenswichtigen Funktionen spielt. Hier auch im Überblick: • Tiefe Bauchatmung • Entspannungstechniken wie Meditation und Yoga • Kältereize • Singen oder Summen • Achtsamkeit und Meditation • Lachen • Gesichtsmassagen #psychology #psychologie #vagusnerv #calm #tools #vagusnervestimulation #nervoussystem #stress #stressrelief #anxiety #mentalhealth
2 Tagen ago
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WENN DU FÜR LÄNGERE ZEIT IM ÜBERLEBENSMODUS WARST … ❌ … Kann sich die Zeit danach sehr ungewohnt anfühlen. Auf der einen Seite sehnt sich dein Körper nach Ruhe und Pausen und zugleich fühlt es sich möglicherweise „komisch“ und unsicher an, weil deine Muster über Monate oder vielleicht sogar Jahre dir etwas anderes suggeriert haben. Du hast dich womöglich sogar an den Zustand des permanenten Stresslevels gewöhnt und dir fehlt besonders in diesen Momenten der sogenannte Adrenalin-Rush. Es lohnt sich dranzubleiben. Nämlich mit Sanftheit. Gib dir und deinem Körper den Raum, Ruhe und Achtsamkeit neu entdecken zu können. Warst du schon mal im Überlebensmodus? #psychology #psychologyfacts #adrenalinrush #stress #cortisolcontrol #stressrelief #stressfree #coaching #calm #survivalmode
5 Tagen ago
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